Mondhygiëniste drinkt een van de voedingsmiddelen die niet goed zijn voor het gebit.

Gezonde en ongezonde voedingsmiddelen voor uw gebit

Een stralende glimlach begint met gezonde tanden, en gezonde tanden beginnen met een gezond dieet. Hoewel we allemaal weten dat suikers slecht zijn voor onze tanden, zijn er nog talloze voedingsmiddelen die ongezond zijn voor ons tandglazuur en tandvlees. Met de juiste voeding kunt u een gezond gebit behouden en tandproblemen voorkomen. Van calciumrijke zuivelproducten…

Vrolijk meisje schept gedroogd fruit op en werkt aan haar vezels

Eet u genoeg vezels voor uw mondgezondheid?

Het is erg belangrijk om genoeg vezels te eten. Vezels zijn niet alleen goed voor onze darmflora, maar het is ook nog eens heel goed voor onze mondgezondheid. In dit artikel meer informatie waarom vezels belangrijk voor ons zijn, hoe ze bijdragen aan onze mondgezondheid en hoe u voldoende vezels binnen kunt krijgen.    Waarom…