Vrolijk meisje schept gedroogd fruit op en werkt aan haar vezels

Eet u genoeg vezels voor uw mondgezondheid?

Het is erg belangrijk om genoeg vezels te eten. Vezels zijn niet alleen goed voor onze darmflora, maar het is ook nog eens heel goed voor onze mondgezondheid. In dit artikel meer informatie waarom vezels belangrijk voor ons zijn, hoe ze bijdragen aan onze mondgezondheid en hoe u voldoende vezels binnen kunt krijgen.    Waarom…

Emily in haar grijze shirt doet aan roken midden op straat in Amsterdam

Roken is slecht, ook voor uw mondgezondheid

Roken is niet gezond. We weten inmiddels dat we door het roken longkanker en hart- en vaatziekten kunnen krijgen. Maar wist u dat roken ook slecht is voor uw mondgezondheid? Het verhoogt namelijk de kans op ontstoken tandvlees.  Als u stopt met roken, is het positieve resultaat al binnen twee tot zes weken zichtbaar in…

Vrouw komt voor een wortelkanaalbehandeling bij de praktijk in Amsterdam

Auw!? Een wortelkanaalbehandeling

Iedereen heeft er wel eens van gehoord: een wortelkanaalbehandeling. Het klinkt spannend en er gaan veel dubieuze verhalen rond over deze behandeling.  Doet het echt zoveel pijn? Heb je er nog lang last van? Wij willen hier graag wat meer duidelijkheid over geven, zodat u zich niet onnodig zorgen hoeft te maken.   Wat is…

mondgezondheid, tanden poetsen, poetsen, tandenborstel, tandpasta, poetsen, gezondheid, tandarts amsterdam, tandenborstel amsterdam, mondgezondheid amsterdam, gebit amsterdam, mondhygiëne amsterdam, amsterdam tandartsassistente

Een goede mondgezondheid is van levensbelang

Als het goed is poetsen we allemaal tweemaal per dag onze tanden. Dit hoort bij de routine van onze dagelijkse mondhygiëne en daardoor houden we onze mondgezondheid op peil. Wist u dat een slechte mondgezondheid verregaande gevolgen kan hebben voor uw algehele gezondheid?  Nee? We vertellen u er graag meer over in onze blog. Lees…

nachtrust amsterdam, bruxisme amsterdam, nachtrust gebit, nachtrust mond, mondgezondheid, gebit, nacht mond, slapen mond, mond open, slapen amsterdam, slapen mondgezondheid, slapen gebitsgezondheid, mondverzorging, geen nachtrust

De invloed van een slechte nachtrust op ons gebit

De huidige maatschappij eist veel aandacht van ons. Tussen werk, familie, vrienden en social media door lijkt het alsof u bijna geen tijd heeft om eens goed te relaxen en van een goede nachtrust te genieten. Maar wist u dat een goede nachtrust essentieel is voor onze mondgezondheid? Naast een heerlijk uitgerust gevoel, zorgt een…