Sporters tijdens het hockyen met gebitsbeschermer in.

Gebitsbeschermer in de sport: een noodzaak voor veiligheid

De deelname aan sporten met intensief lichaamscontact, zoals boksen, kickboksen, MMA, hockey, rugby, waterpolo en wielrennen, is de afgelopen tien jaar sterk toegenomen. Deze groei heeft echter ook geleid tot een stijging van het aantal letsel incidenten. Ongeveer 35% van alle onopzettelijke verwondingen bij kinderen en jongvolwassenen vindt plaats tijdens het sporten. Hiervan heeft een…

Man eet een appel om zo tanderosie te voorkomen.

5 Tips om tanderosie te voorkomen

Drinkt u graag vruchtensappen, frisdrank, of af en toe een wijntje? Of eet u graag zuur fruit, zoals appels, kiwi’s of citrusvruchten? Dan is het extra belangrijk om goed op uw gebit en mondhygiëne te letten. Als u hier te veel van eet of drinkt, dan kan dit leiden tot tanderosie. Gelukkig kunnen wij middels…

Mevrouw heeft last van haar verstandskiezen

De verstandskies: laten zitten of verwijderen?

Wijsheid komt met de jaren en uw verstandskiezen dus ook. In tegenstelling tot andere kiezen, verschijnt deze verstandskies namelijk pas tussen de leeftijd van 17 tot 25 jaar. Daarmee kan deze kies alleen in een volwassen gebit zitten. Maar moet u deze kies laten verwijderen of kunt u deze zo laten zitten? Het antwoord op…

Vrolijk meisje schept gedroogd fruit op en werkt aan haar vezels

Eet u genoeg vezels voor uw mondgezondheid?

Het is erg belangrijk om genoeg vezels te eten. Vezels zijn niet alleen goed voor onze darmflora, maar het is ook nog eens heel goed voor onze mondgezondheid. In dit artikel meer informatie waarom vezels belangrijk voor ons zijn, hoe ze bijdragen aan onze mondgezondheid en hoe u voldoende vezels binnen kunt krijgen.    Waarom…