Misschien heeft u er weleens last van gehad: die vervelende, pijnlijke zweertjes in de mond die het eten en drinken lastig maken. Deze zweertjes, ook wel aften genoemd, komen regelmatig voor bij zowel jongeren als volwassenen. In deze blog leggen we uit wat het precies is, hoe ze ontstaan en wat u kunt doen om de pijn te verzachten of zelfs te voorkomen.
Wat zijn aften?
Aften zijn kleine, pijnlijke zweertjes of blaasjes in de mond die vaak aan de binnenkant van de lippen, wangen of onder de tong verschijnen. Ze zijn doorgaans drie tot vier millimeter groot en hebben een grijs, witte of geelachtige kleur met een rode ontstoken rand. Hoewel ze voor veel ongemak zorgen, vormen ze geen blijvend gezondheidsrisico.
U merkt vaak dat aften vooral tijdens het eten van zuur of heet voedsel voor een stekende pijn zorgt. Sommige mensen voelen ze zelf van tevoren al aankomen door een pijnlijk of branderig gevoel op de plek waar het zweertje zich later ontwikkelt. Het is belangrijk om te weten dat het bij iedereen kan voorkomen, ongeacht leeftijd of geslacht.
Hoe ontstaan aften?
De precieze oorzaak van aften is helaas niet helemaal duidelijk. Wel zijn er verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan ervan. Een verminderde lichamelijke weerstand, een slechte mondhygiëne, stress of overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen kunnen allemaal bijdragen aan de vorming van aften. Soms ontstaan ze ook door kleine wondjes in de mond, bijvoorbeeld als u per ongeluk op uw tong of binnenkant van uw wang bijt. Ook scherpe randjes aan uw tanden of een slecht passend kunstgebit kunnen aften veroorzaken.
Het is een misverstand dat ze door een vitaminetekort ontstaan. Hoewel een gebrek aan bijvoorbeeld vitamine B12 in zeldzame gevallen kan bijdragen aan het ontstaan van aften, is dit bij de meeste mensen niet de oorzaak.
Wat kunt u zelf doen tegen aften?
Hoewel er geen geneesmiddel bestaat dat aften direct laat verdwijnen, zijn er wel enkele stappen die u kunt nemen om de genezing te bevorderen. Allereerst is het belangrijk om niet aan de aften te komen, hoe verleidelijk dit ook kan zijn. Het openmaken van de blaasjes kan de klachten verergeren.
Let op uw voeding
Vermijd pittig of scherp gekruid eten en zure dranken, zoals frisdrank en sinaasappelsap. Voedsel met scherpe randjes, zoals stokbrood, kan bovendien pijnlijk aanvoelen. Kauw voorzichtig om de pijn zoveel mogelijk te verminderen.
Mondhygiëne
Zorg voor een goede mondhygiëne door voorzichtig te poetsen met een zachte tandenborstel. Dit helpt om de genezing te bevorderen zonder de aften te irriteren.
Mondgel met lidocaïne
Deze gel, verkrijgbaar bij de apotheek, kan direct op de aft worden aangebracht om de pijn tijdelijk te verdoven.
Wanneer naar de tandarts?
In de meeste gevallen verdwijnen aften binnen twee weken vanzelf. Blijven ze langer aanwezig of heeft u er regelmatig last van, dan is het verstandig om uw tandarts te raadplegen. De tandarts kan beoordelen of er mogelijk een onderliggende oorzaak is, zoals een scherp randje aan een tand of een slecht passend kunstgebit. Soms kan de tandarts een middel voorschrijven om de pijn te verlichten, zoals een mondspoeling met chloorhexidine, die het aantal bacteriën in de mond vermindert.
Als u merkt dat u vaak aften krijgt, kan het ook zinvol zijn om te kijken of stress of bepaalde voedingsmiddelen een rol spelen.
Blijven uw aften langer dan 2 weken aanhouden? Plan dan een afspraak bij ons in
Uw tandarts kan u hierover adviseren en eventueel doorverwijzen naar een specialist voor verdere hulp. Met de juiste zorg en aandacht kunnen aften vaak goed worden behandeld en zelfs worden voorkomen. Mocht u vragen hebben of advies willen, dan staat uw tandarts altijd voor u klaar. U kunt ons bereiken door contact op te nemen via de website, te bellen naar 020-6279229 of een mail te sturen naar info@tpdewolvenstraat.nl.
